Sale si sale no?? - Blog - Sapori che piccano
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Sale si sale no??
Dovremmo assumere 1 kg di sale all'anno, ma in realtà ne assumiamo ben 10 kg. Questo perchè è sovrabbondante in moltissimi alimenti confezionati, come snack, fritti, patatine ecc ecc. La sua assunzione eccessiva e duratura provoca: pressione alta, cattiva digestione, insonnia, tic nervosi, stanchezza cronica, perdita di calcio nelle ossa.E per evitare di consumare troppo sale quindi?? Insaporite i vostri piatti con del buon peperoncino macinato.
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